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D-Tox foie
Dimanche 21 avril / 10h30 à 16h

C’est l’automne, les vignobles récoltent leurs raisins bourgognes et nous sommes inspirées à vous partager les secrets ultimes d’un foie en santé! En compagnie d’Émilia Sirois N.D, vous découvrirez comment il est possible d’avoir un foie en santé au quotidien! De nombreuses solutions existent pour permettre l’élimination des toxines, mais laquelle est la plus naturelle, efficace et la plus douce pour votre corps? Une cure est suggérée, elle permettra d’augmenter votre énergie vitale et de vous préparer pour l’hiver. Dans cet atelier, vous découvrirez comment nettoyer et régénérer votre cher foie. De plus, Gabrielle Samson, spécialiste en alimentation vivante, vous partagera les récoltes de raisins de sa vigne en plus de recettes, cocktails (jus frais) et salades à base de plantes médicinales!

Programme de la journée:

  • Atelier sur le foie 3h
  • Démonstration et explications des extracteurs à jus
  • Cure de jus de fruits, légumes et herbes fraîches
  • Sauna infra-rouge
  • Respirations diaphragmatiques

La journée inclut :

  • Toutes les activités mentionnées ci-haut
  • Un programme préparatoire pour cette journée si désiré
  • Fascicules du cours d-tox foie et programmes santés
  • Fascicules sur les exercices respiratoires
  • Repas du jour : jus frais

Le foie est le plus volumineux organe vital du corps. Il est responsable de la transformation, de la distribution et du maintien de l’énergie et des nutriments. Vous pourrez choisir votre cure, selon vos besoins et la faire à votre rythme!!! Un cours recommandé à ceux qui ont déjà suivi le cours énergie 30 ou le détox 30 jours.

Reçu à fin d’assurance
Coût: 160$ +tx
Lieu: Val-Morin (appelez-nous pour connaître l’adresse exacte.)

Réservez votre place dès maintenant! *

Journée détente
Dimanche 30 juin / 10h à 15h
Lors de nos journées détentes, profiter des Laurentides pour faire le plein de vitalité:

Au menu:

  • Démonstration culinaire: découvrez comment appréter les algues.
  • Fatigue surrénale: découvrez les aliments, herbes anti stress.
  • Jus frais, cocktail de plantes médicinales
  • Sauna infra-rouge
  • Yoga restauratif avec Catherine Côté
  • Repas inclus

En compagnie d’Émilia Sirois, découvrez comment il est possible de créer calme et relaxation dans le corps grâce aux herbes, aliments et super aliments. Pour sa part, Gabrielle nous concoctera et enseignera un succulent repas vivant. Soyez accompagnés par notre professeur de yoga, Catherine Côté, dans le but de relaxer, apprendre à respirer et d’activer tous vos sens. Notre sauna infra-rouge ainsi que nos installations, seront mis à votre disposition durant cette cure en nature!
Coût:
Lieu:
Val-Morin (appelez-nous pour connaître l’adresse exacte.)

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Respiration diaphragmatique
Jeudi 6 juin / 18h30 à 20h30
Description à venir…
Parc Laurier, annulé si cas de pluie.

Coût:
Lieu:
  Montréal (appelez-nous pour connaître l’adresse exacte.)

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Cure jus d'automne et yoga
Samedi 14 et dimanche 15 septembre

C’est avec grand plaisir qu’Inspirations Gabrielle et Émilia se joint à Corinne Dussouchet pour vous inviter à une fin de semaine de cure de jus frais dans les Laurentides. Laissez-nous vous inspirez et vous accompagner dans une douce cure en nature. En compagnie d’Émilia Sirois, coach alimentaire, naturopathe et hygiéniste du colon vous serez initiés à l’art de la détoxication. Pour sa part, Gabrielle Samson spécialiste en alimentation vivante hypotoxique, vous proposera de fabuleuses recettes de jus de frais et smoothies. Enfin, nous avons la chance cette année de vous introduire à Corinne Dussouchet, massothérapeute en shiatsu et professeure de yoga (toutendouceur.com). Corinne vous accompagnera avec du yoga détoxifiant et des séances de relaxation. Son essence, la douceur, vous permettra de vivre une cure dans la présence et la fluidité.

Pourquoi faire une cure de jus frais:

  • Pour nettoyer les organes éliminatoires
  • Pour alcaliniser le corps
  • Pour purifier le sang et la lymphe
  • Pour augmenter l’immunité
  • Pour amener le corps de se guérir de maux tels que les maladies chroniques
  • Pour la gestion de votre poids
  • Pour vous détendre et amener plus de conscience à votre corps physique
  • Par pur plaisir :-)

Au menu:

  • Arrivée le samedi 14 septembre à 9h et départ dimanche à 15h
  • Yoga doux et détoxifiant
  • Cours complet sur les smoothies et super aliments
  • Mouvement conscient, exercices de respiration et relaxation
  • Introduction aux jus et aux diverses machines à jus
  • Conférence sur la détoxication du foie

Cette cure inclus:

  • Tous les jus de légumes et smoothies
  • Les herbes et potions magiques pour faciliter votre cure
  • Les cours et conférences
  • 2 classes de yoga et mouvement conscient
  • une relaxation guidée
  • Fascicules de recettes et d’informations sur les divers sujets abordés
  • Soutien individuel et présence dynamique
  • Eau alcaline, chlorophylle et tisanes
  • Un rabais sur l’hygiène du colon (15$) pour vous permettre de finir votre cure en beauté

Coût 330$ +tx  (reçu de naturopathie pour un montant de 200$ à des fins d’assurance)

Les places sont limitées

Lieu: Val-Morin

Appelez-nous pour connaitre les différentes possibilités d’hébergement selon vos goûts et votre budget.

Pour vous inscrire : 819-320-0676 (Laurendides) 514-495-4949 (Mtl) ou en ligne http://www.inspirationsemilia.com/retraite/

Dépôt de 150$ exigible lors de l’inscription

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Sauna infrarouge

Plusieurs types de saunas existent, des vestiges mayas  aux tentes de sudation nord-américaines le sauna est certainement l’une des techniques de purification, détoxification et guérison les plus recommandées dans le domaine de la santé naturelle et alternative. 

Pourquoi préférer  un sauna infrarouge?

C’est un rayonnement qui aide le corps à se guérir seul!

La chaleur infrarouge est du même type que le rayonnement émis par le soleil.  Il élève la température corporelle tout en favorisant le bon fonctionnement du métabolisme. C’est d’ailleurs le même concept utilisé pour réchauffer les bébés en couveuses. Il a été démontré que ce sont les ondes infrarouges dites lointaines qui sont les plus favorables à la santé, alors que l’éclairage électrique fournit surtout des infrarouges de moyenne et courte longueur. En pénétrant la peau jusqu’à deux pouces de profondeur, les ondes infrarouges lointains dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui augmente la circulation sanguine. De plus, en chauffant le corps, elles provoquent une fièvre modérée qui active les organes et tue les microbes[1].

Cliquer pour en savoir plus

 Lieu: Val-Morin (appelez-nous pour connaître l’adresse exacte.)

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